ВанныУмиротворение, которое человек ощущает в приятной теплой ванне, чуток ли можно чем-то поменять.

Выходов из такой ситуации два: 1-ый - поменять свое отношение к стрессам. Другими словами жить по принципу, предложенному некогда певицей Шер: «То, что не будет иметь значения через 5 лет, не имеет значения и сейчас». Неувязка в том, что нетренированному человеку научиться отрешаться от животрепещущих заморочек не так просто.

Отсюда - вариант 2-ой: научитесь расслабляться!

Как не дать вырасти болезням на нервной почве.«Все заболевания от нервов!» - то и дело слышим мы. И - нервничаем еще больше. От стрессов и болезней на нервной почве взаправду не уйти, и чем сильнее вы будете стараться их избегать, тем с большей вероятностью они будут вас настигать: сила деяния равна силе противодействия.

Ученые это объясняют просто: всякий раз, погружаясь в теплую воду, мы как будто бессознательно возвращаемся во внутриутробное состояние